Jaro = posilování organismu

Jaro = posilování organismu 

Co na jaře prospívá zdraví

 1. Opatrný návrat na slunce

•            Kratší pobyt venku pomáhá tělu znovu tvořit vitamín D.

•            Začít pozvolna, aby si kůže zvykla.

•            Slunce zlepšuje náladu a energii.

 2. Pravidelný pohyb venku

•            Ranní nebo odpolední procházky, lehký běh, kolo.

•            Tělo se po zimě rozhýbe, zlepší se spánek i trávení.

•            Jaro je ideální na vytvoření nového návyku, protože příroda motivuje sama.

 3. Odlehčení jídelníčku

•            Více čerstvé zeleniny, klíčků, bylinek.

•            Lehčí jídla pomáhají tělu přejít z „zimního režimu“.

•            Pitný režim je klíčový – voda, bylinkové čaje, nic extrémního.

 4. Jarní bylinky

•            Kopřiva, pampeliška, medvědí česnek, sedmikráska.

•            Hodí se do salátů, pomazánek nebo čajů.

•            Podporují pocit vitality a lehkosti.

 5. Jarní úklid… i v hlavě

•            Úklid prostoru často uklidní i mysl.

•            Krátké každodenní rituály: 10 minut ticha, dechová cvičení, procházka bez telefonu.

 6. Upevnění spánkového režimu

•            Delší dny lákají ponocovat, ale tělo ocení pravidelnost.

•            Ranní světlo pomáhá nastavit biorytmus.

 7. Návrat mezi lidi

•            Po zimě bývá přirozené, že sociální energie trochu klesne.

•            Setkání s přáteli, trhy, výlety – to všechno podporuje psychickou pohodu.

 

Jaro je ideální období doplnit to, co tělo přes zimu často spotřebuje víc, než stihne získat z běžné stravy.

 

Doporučujeme to nejlepší pro jarní dny.  

           Neuro Magne B+       

Přírodní doplněk stravy pro podporu nervové soustavy. Kombinuje dvě vysoce vstřebatelné formy hořčíku spolu s vitamíny B1, B3, B6, B12, které doplňují kotvičník zemní a rozchodnice růžová.

               

               Factor Base NO

 

Přírodní doplněk stravy Factor Base NO( vylepšená receptura ) pro povzbuzení a celkovou regeneraci organismu. NO - oxid dusnatý pro kardiovaskulární zdraví ( srdce, cévy, žíly ). Bez chemické stabilizace.

             

             Factor Base Kids 

Přírodní doplněk stravy Factor Base Kids s vitaminy, minerály i betaglukany pro děti i dospělé. Určený především k posílení obranyschopnosti. Je koncipován jako multivitamín.

Kolik musíte sníst potravin, abyste kolik získaly tolik živin, kolik obsahuje 1 tableta Factor Base Kids.

 

Vitamín D3 1000 IU + K2 + C 500 mg

Český přírodní doplněk stravy Vitamín D3 1000 IU + K2 + C 500 mg - kombinace 3 vitamínů pro účinnou podporu imunitního, pohybového a kardiovaskulárního systému.

 

          Emulips Forte XXL ( nejžádanejší produkt )

Emulips Forte XXL napomáhá zlepšit trávení, snížit nadýmání, vhodný je na žaludek, játra, žlučník i slinivku. Dobré trávení napomáhá i při posílení imunity. Doplněk stravy. Trávení bez trápení. Bez chemické stabilizace.